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特殊時期,用親子游戲幫助孩子尋回掌控力
2020年02月29日 14:57 來源:文匯報 作者:李鈞雷 寧夏 字號

內容摘要:親子游戲在任何時候都是陪伴孩子的最重要方式,但是在當下這樣一個特殊時期,親子游戲卻有著更重要的意義。

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  親子游戲在任何時候都是陪伴孩子的最重要方式,但是在當下這樣一個特殊時期,親子游戲卻有著更重要的意義。

  一些家庭在日常生活中經常會自己“發明”一些親子游戲,宅在家中,這些自己“發明”的親子游戲會產生和其他時候完全不一樣的價值。

  在家庭里給孩子的成長和生活維持一種正常感

  在這樣一個特殊的時刻,給孩子維持正常感,尤其是年幼的兒童維持一種成長和生活的正常感非常重要。

  孩子多少能看得出家長的焦慮。他能感覺到外面有什么事,雖然他不一定懂疾病、傳染、疫情,但他一定會有種感覺,這種感覺告訴他目前這樣的生活情況不是日常的生活,他們會隱隱約約知道我們處于一種非正常的情況,越是低幼越是如此。

  由于孩子的認知能力有限,他目前無法完全理解國家正在面臨的困難,也許一開始孩子會對假期的延長感到一絲欣喜,但漸漸地他會因為足不出戶而產生擔心、煩躁,尤其是那些年幼的孩子,他們的表達能力有限,未必能夠將自己的情緒完全表達出來。

  在這樣的情況下,能夠在家庭中開展的室內親子互動游戲就變得尤為重要。在這些與成人的游戲中,孩子們雖然無法走到戶外,但同樣能感受到“陪伴”與“安心”,他們能在游戲中和“玩伴”一起思考、一起笑、一起行動,體驗到疫情時期中的部分正常生活,這種“正常感”會給孩子帶來“安全感”。

  同樣,對于成人,在這些溫馨、有趣的家庭游戲中,他們也能感受到正向的情感,這種情感能有效幫助成人穩定情緒。

  我認為,一個家長或一個家庭能幫助孩子保持生活的“正常感”和正常實踐是非常重要的。舉個例子,有一天家庭中某位成員突然生病住院,平日的生活規律被打破,孩子便會產生焦慮,但當他發現除此以外,其他方面的生活規律依舊時,他的焦慮情緒就會得到緩解。

  親子互動游戲能幫助成人和孩子成為一個“內控者”

  “內控者”是指認為個人生活中多數事情的結果取決于個體在做這些事情時的努力程度,他們相信自己能夠對事情的發展與結果進行控制。

  當前情況下,大家都為這場新型冠狀病毒疫情感到擔心,不僅擔心自己、擔心家人、擔心所在的城市、擔心武漢、擔心國家,也憂慮疫情何時能結束,這些擔憂都是合理的。

  即便你自己是醫務工作者,或者對流行病學有一定的認知,你也難免會焦慮,更不用說。大部分人每天除了關心疫情信息和管住自己不出去以外,都不知道還能怎么辦,很多時候都會很無奈,只能耐住性子等待。成人尚且如此,孩子也會潛移默化地被這種無奈所影響,甚至包裹。

  這里要提及一個來自社會學習理論的概念“控制點(Locus of control)”。在成人看來沒法以一己之力絕對地控制這場疫情,在孩子看來也一樣。

  當人完全失去控制感時,會變得緊張、恐懼、茫然和不知所措。但當成人和孩子一起在家庭里進行親子互動游戲時,大家都可以在游戲里找回一些控制感,通過和孩子一起設計游戲、主導游戲、改變游戲、調整游戲,最終成人和孩子都感受到自己的努力和價值。

  同時也會意識到,疫情下讓家人繼續保有安全感,是我們成人可以努力的方向,堅信可以通過這樣的方式過好“小家”的生活,為避免或減少疫情的蔓延出一份力。

  給孩子面對、體驗害怕與焦慮的機會,同時激發他們克服困難的勇氣

  在當前情況下,大人多多少少都有些害怕,這種害怕未必是擔心自己患病或被感染,而是對未知的擔憂:不知道這個疫情會持續多久、不知道生活什么時候可以恢復正常、不清楚什么時候可以開學……同樣,孩子也是如此,成年人和孩子各自都有各種擔憂。

  從某種角度而言,合理的家庭游戲,可以幫助孩子通過游戲學會面對擔憂,即:通過游戲模擬擔憂,再引導孩子學習、掌握走出擔憂的方法。

  比如,成人和孩子可以在家中一起做一些“尋寶”游戲,除了可以給孩子帶來快樂,成功的喜悅,當孩子面對游戲的挫折時,也會分散他的擔憂。

  再如,在家庭中進行一些鍛煉身體靈活度“競技運動”,比如在家中根據圖紙到處“穿梭”,卻不能碰到任何家具,幫助孩子在多種艱難的情境或條件下尋找到合適的平衡點,使得自己可以努力地走下去。

  更可以設置一些對孩子來說有挑戰性,并且在家又比較容易操作的游戲,比如大多數人童年時候和小伙伴們都玩過的“跳山羊”。孩子在剛剛開始的時候往往會有害怕、擔憂或緊張,例如害怕摔跤,或擔心自己跳不過去等等,但最終孩子成功完成,會增加對家長的信任,并且增加孩子在面對害怕、擔憂或緊張時的勇氣和嘗試,這對孩子的成長以及他的人生是非常重要的。

  可以看到,在這個特殊的時期,我們成人在經歷并努力克服疫情帶來的挑戰,孩子們也在游戲中經歷害怕與擔憂,同時也努力嘗試去克服。

  疫情當下,家長通過這些家庭親子互動游戲,將正常的生活還給孩子,幫助孩子學會在看似暫時無能為力的時期里去努力、去尋找自己的可控點,培養孩子直面害怕、焦慮的勇氣,以及給予他們克服困難的智慧。

 

  (作者分別為哈佛大學教育學院教授、宋慶齡兒童發展研究中心教育研發部主任)

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姓名:李鈞雷 寧夏 工作單位:

轉載請注明來源:中國社會科學網 (責編:賈偉)
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